一个月的时间过得很快，夏天从一开始的六个一组，成功的的将数量增加到了十个一组，经过一个月的高强度训练，夏天的力量也开始逐渐的展现了出来，从一开始的七十公斤，到现在已经可以卧推将近就是公斤的重量了，而且在肌肉纤维不断地破坏与修正的过程中，肌肉纤维逐渐的增多和增大，再加上这一个月不仅仅是夏天卧推的力量得到增长，自己的体重也是高了五公斤，达到了一百五十斤，这十斤的肉并不是肥肉，而是肌肉，正好让夏天的体型不再那么单薄，身上的肌肉也显得更加的立体。
此时的已经将近十一月份，天已经逐渐开始变凉，做完三组卧推以后的夏天站在镜子前做手臂的拉伸，也同样的是一个休息。
现在大家经过一个月的苦训几乎是所有人都有了突飞猛进的进步，除了夏天以外，变化最大的就数王大维，王大维的身形表面上看上去是没有任何的变化的，但是实际上，不论是身体的敏捷程度还是身体对抗方面，都进步的很大。
看着健身房里的自己，夏天顺便做了几个健美的动作姿势，感受了一番自己身体的肌肉下面所蕴含的爆炸力量，夏天连连表示满意。
又过了一会儿，教练让训练完的人解散，于是夏天便穿好卫衣，独自的回了家。
市级联赛越来近了，下个星期就开始真正的比赛了，面对那些未知的高手，夏天的心里还是比较期待的，而且他也期待自己的小伙伴张扬，这个超级大中锋一直是自己梦寐以求的中锋理想人选，想着，想着，夏天便情不自禁的来到了小区的篮球场附近，还没走进，便听到篮球场里面发出了一阵篮球拍在地面上而发出的“砰砰砰声”，夏天心里直好奇，便连忙的走了过去。
在球场里投篮的是一个他没有见过的一个高个子的男生，一身灰色卫衣，看上去基本功很不错，但是速度方面有点慢，应该不是打后场位置的选手。
那名男生也是好奇的打量着夏天，在他的眼中，夏天同样是一个高个子的男生，不过并没有说什么，反而重新自顾自的重新投篮。
夏天看了没有说什么，摇摇头就走了过去，看样子对方是一个只想来进行投球练习的热，便不想多做打扰，谁知道这时，那个男生说话了：“打吗？”夏天忽然愣住了，左右看了看，好像这里也没有其他的人了，便摇了摇头说道：“不打，不会”
“那你长那么高真的是浪费了”高个男孩冷冷的说道。
有病吧这是，夏天顿时就忍不住了，他可没有半点受别人气的习惯，二话不说，就跑进篮球场内：“半场一对一，不抢篮板，没有二次进攻，球不管进不进都换人进攻，十个球吧”
夏天也不??轮苯拥乃档馈
第八十七章 中锋的理想人选[2/2页]