寻队把刑斌从沙发上拍起来，“私人赠的早餐，吃完了铆足劲儿。”
\"这是要搞评比竞赛吗？”
“这不是你要考虑的事儿，啥时候你坐上我的椅子，自然会掉头发”寻队双目冷对，刑斌回了回神，欲言又止。
“你想非议？”
“我都没张嘴，议从何来？”
“那就是腹诽。”
塔读.app，免费小说网站
好家伙，这帽子扣的有酷吏张汤的水平。刑斌跟刚子去了个电话，叮嘱他单独和胡女士丈夫沟通，尽量隐晦的打听，别让胡女士感觉他在暗中对她进行查访。任何人，对警察了解关于自己的事，条件反射都会有一定的警惕性和抗拒性，可能导致后续他们工作中的被动。
再回到湖滨，刑斌直接进了物管中心。经理姓张，一个看上去就精明干练的人，给刑斌做了小区的概况介绍：
这个小区低密度，是较早期推出的湖景盘，业主经济实力都不俗，管理制度很完善，没有业主卡是进不来的，来访都是在岗亭登记，值班人员与业主通过对讲系统确认后才放行。保安三班倒，按排班计划，定时巡逻，他们物业公司接手这个楼盘三年多了，一直都平安无事，这次事件比较意外，公司从上到下都吃了瘪。
“巡逻也包括巡楼吧。”
“是啊，一天有两次，中午和晚上12点，通常坐电梯上顶层，先巡天台，然后走楼梯一层层巡下去。”
“会所是小区的物业吗？”
“是，大道那边正门是随便进的，会所有一道后门直接通小区，业主卡才能刷开，出入都得刷，也可以刷脸，是方便业主去会所，不用出小区大门绕路。”
“在会所翻墙进小区也行的吧。”
张经理愣了一下，旋即大笑：“领导，这不是行不行的问题，监狱那墙够高的，要是没看守，只要想，都能爬出来。”
小区的业主间蛮和谐，张经理在此工作期间，没有收到过业主的争吵或矛盾的纠纷，但业主间左邻右舍间的关系，他们不知道。物管与业主间也说不上有多么的了解和熟悉，偶有接触，大概率都是因为下水道疏通清洗天台水池，再不就哪家的男人喝个烂醉，半夜躺在楼道、花园或是草坪上，物管得帮忙寻亲。如今管理费都在公众号上缴纳，接触机会就更少了。
原文来自于塔读小说~
“那这么看，其实你们保安，对小区业主也不能都认识，是吧。“
”不能，他们就是保安又不是国安。“
张经理说的有道理，职业素养的提升，还需要有职业环境的辅助，他给了刑斌一个指引，小区的会所，集休闲、餐饮、娱乐、健身、美容一体，楼里还有音乐、美术课外班，都是对外开放的，小区业主还有本地居民都会去消费，小区里像胡女士这种有钱又有闲的居家女士，不少都会去健身、spa、吃饭、打牌，胡女士要是经常去，在里面肯定能落个脸熟。对了，胡女士家的钟点工说过，她每周都有健身练瑜伽。
刑斌进了会所，按图索骥直上三楼健身馆，胡女士是三楼健身馆常客，还请了一位私教。
私教马玉，标准1.80的身材，不是肌肉猛男那一款，但是健硕、帅气，一张国字脸，仪表堂堂，穿着长袖速干运动紧身衣，肌肉线条轮廓突出，阳刚气十足，笑容可掬。
几天前的案子，他听说了，颇为遗憾：“胡女士是vip，每周固定是周三和周五过来练习两个小时，我专职负责她的形体和小肌群训练”马玉说。
“小肌群？”
“就是一个说法，女生嘛，没必要练的像男生一样，全身上下肱二头肌肱三头肌，还有什么三角肌股四头肌股二头肌，包括八块腹肌马甲线等等。肌肉主要是体现力量，女生主要体现的不是这方面，主要还是突出体态健美、身姿曼妙。那么练习上肯定就有别于男性的纯力量训练，辅助器械重量都1kg，属于稍加负重，完全没有负重的训练效果不好。练习不同的动作和不同的发力方向，让肌肉比较均匀受到练习，每次课程都是同样的3组动作，每组15分钟，中间休息3分钟，全部完成了休息一下，再做一些拉伸舒展的动作，课程就结束了。最终的效果就是收脂紧束肌肉，脂肪减掉了，肌肉紧致了，整个身体就显得匀称，臀部、手臂和腿部还有腹部就显得平滑，平滑匀称这样看起来就很健美，最重要是匀称，只要匀称，就显得360度无死角，显得美。其实五官也一样，不需要眼睛鼻子嘴巴耳朵单独长得有多好看，组合在一块儿，只要比例均匀，恰到好处就显得美，不需要有沉鱼落雁之貌，一样的可人。就像书法，一副字，不可能通篇每个字都无瑕疵，结构合理，整体看上去行云流水笔走龙蛇，那就自然有气韵，上好之作“马玉一口气说完。
马玉的讲解，不光有练习方法，还有完整的理论体系，审美的立意角度，能引能据，刷新了刑斌对健身教练的认知，世界真的很大，众生所知甚少。刑斌喜欢匀称这个词，若然能觅得红颜，一定得在这儿报个班。
“小区的健
第五章[1/2页]