第三百八十一章 大宋养士百二十年，仗义死节就在今日！[2/2页]

制在五百米上下的距离，每跑一圈就会休息一会，喝些水，让身体适应。
　　    同时，他还会做些舒展筋骨的运动。
　　    钱乙依旧是雷打不动的每五天就来给赵煦诊脉一次，同时记录心跳、呼吸，

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