心息相依，而后入得大定，自有真动，以正所谓“冬至子之半，一阳来复时”也。此机虽动，我仍主静，仍凝神于气穴，呼吸也移到此处。我主于静，彼必愈动；彼愈动，我愈静，动气为神吸收，自与神混合，久而阳气充足，自有真种发现，产药景至。但年老精气衰残，必须二六时中常常回光返照，药始发生；一有间断，即不可得矣。
君颜雪从原主的记忆中并没有发现有关炼丹的过程。看到旁边的徐玉儿凝心聚气的炼丹，她在一旁暗自效仿，自己摸索着其中奥妙不同，君颜雪果然天资聪颖，才没多久时间，就已经摸索出了大概，于是，她开始自己炼丹。气定神闲开始调药，她调制的药不仅有大功成，更散发着淡淡的香味。
采药药产景至，如光透帘帷，火球上驰，耳后生风，暖溢四肢，恍恍惚惚，外肾勃然而举，此即采药归炉时也。当以神宰之，使不外驰；以息摄之，使归炉内。宰是以神探其动处，坐镇丹田，不沉昏，不散乱，主宰其间，动气自转而相依。即稍用意于呼，吸则仅随之而已。当此之时，呼吸绵绵，因用意于呼，元气亦随呼气转**内，此即摄之之法，亦名武火。
二人药已各自调好，接下来开始采药。这一步需要心神宁静，气沉丹田，一刻都不可松懈。君颜雪本来就淡定的双眸，此时更加淡定自若。徐玉儿额头却冒出滴滴汗珠。
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第1896章 炼丹比试[2/2页]