阅读记录

第133章 锻炼查克拉[2/2页]

木叶之技能培训师 琉璃SS

设置 ×

  • 阅读主题
  • 字体大小A-默认A+
  • 字体颜色
    “而且,要尽量消耗到最低,却又不能把查克拉完全消耗干净。”
     “为什么呢?夕日红姐姐。”鸣人挠头,满脸疑惑,“用光了的话,会怎么样呢?”
     “当然是会死!”夕日红吼到:“你这个家伙,忍者学校到底是怎么上的啊?”
     “怎么连这个都忘记了!”
     “我只是想要提醒你们一下。”
     “没想到你这个小子还真的不知道。”
     “嘿……嘿嘿……”鸣人挠着头讪笑开来。
     “好了,现在开始各自练习。”卡卡西拍着手。
     “你们要寻找到一个方式,尽量快速而又大量的消耗查克拉。”
     “那么现在,开始!”
     淳平率先激活查克拉,附着在脚底上,猛然间蹿了出去。
     既然是消耗细胞里的能量,那自然就是维持高心率之下的间歇性运动最好。
     健身刷脂用的HIIT就是这样的原理。
     “需要这样吗?”宁次学着淳平的样子,同样激活查克拉,爆发式的蹿了出去。
     其他几个少年少女有样学样,全都跟着淳平,消失在森林之中。
     “小家伙的悟性还蛮高的嘛。”夕日红看着那个消失的人影,不禁赞叹到。
     “确实。”卡卡西点头。
     “之前我在刚刚进入到下忍时候,老师给我们培训查克拉的那段时间,就是非常痛苦的。”夕日红不禁想到了那段艰苦的岁月。
     “是啊!”卡卡西跟着点头,“能够有今天的成绩,全都是各种努力得来的。”
     “这世界上,就算是天才,也没有那么轻松能够获得成功的吧!”
     ……
     森林之中,淳平依靠查克拉极速前行。
     他的呼吸和心跳,极具增加。
     维持到一个稳定的点,不算非常剧烈,却也达到身体百分之七十五的强度。
    小主,这个章节后面还有哦,请点击下一页继续阅读,后面更精彩!
     奔跑了大概五分钟的样子,他停下来,检查自己的查克拉。
     虽然消耗了一部分,但也非常缓慢。
     和使用技能以及忍术的时候,那种飞速消耗,完全不同。
     “呼……呼……”
     几个身影跟了上来,看到淳平停下身,他们也停了下来。
     雏田喘着粗气。
     “感觉消耗好大啊!”
     “确实!”井野跟着点头,“从前怎么就没这种感觉呢?”
     “我之前还以为,用忍术来消耗查克拉,然后就会慢慢增加呢。”天天俯身拄着膝盖,“原来完全不是这么回事。”
     “难怪从前查克拉强度进步的非常缓慢。”
     “这个修炼是分为两段的。”淳平说道:“之后还需要我们利用精神力来感知和控制查克拉。”
     “否则,仅仅是这样练习,岂不是每一个人都可以锻炼出强大的查克拉。”
     “那我们木叶,现在为什么忍者的数量又不多?”
     “原来是这样!”几个女孩惊呼一声,“还是淳平想的多啊!”
     “休息了一分钟,我们继续。”淳平再次激活查克拉附着在脚底上,极速冲出。
     “记得你们要保持心率。”
     “维持你们极限运动强度的百分之七十五。”
     “大概就达到了最大消耗量。”
     “然后想刚才一般,跑上五分钟,停止运动一分钟,然后继续。”
     “不断完成这个循环。”
     “是!”几个女孩点头。
    喜欢。
  

第133章 锻炼查克拉[2/2页]