做教师时间久了，职业病便悄悄地光顾了我们，有的老师腰酸背痛；有的老师颈椎疼痛难忍；更有甚者头昏眼花。
渐渐地，同事们都意识到了问题的严重性，长久地静坐必然会对身体造成伤害，我们必须要加强身体的锻炼，因为身体是革命的本钱呀！大家开始了初期的摸索，有的老师把办公室里的办公桌围成一个圈，在办公室内围着桌子走来走去；有的老师拿来了呼啦圈，课间就转，据说对减腰部的赘肉很有帮助；有的老师干脆把羽毛球拍带到了办公室，课间出去打几下。但由于时间和空间的限制，效果都不是很理想。我们干脆咨询了十几年如一日地坚持锻炼的李老师，他告诉大家，他的法宝之一就是快走，他认为在学校里很适合开展这项运动，他还例举了快走的种种好处：能减轻腰痛、肩痛，并可改善内脏机能。经李老师一指点，大家都茅塞顿开，跃跃欲试。
随着春暖花开，万物复苏的日子的到来，大家都有了到操场上走走的想法，并且很快便付之行动。每天课间操铃一响，我
第17章快乐校园健身[1/2页]