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“叶老弟，你可以的啊，竟然能到这么个宝贝！”
看孟晓生两眼放光的样子。
看样子师父给我的这个破书儿，确实有点不简单啊。
我不由一阵欣喜，巴不得立刻试试这上面记录的连?欧?拧
将店交给孟晓生，我直接抱着书就回了后面的里屋，准备先练练看。
翻开后，第二页就写了如何感悟?诺姆椒ā??蔷褪谴蜃?⑽逍南蛱臁⒕残牟⒛?钚姆?诰鳎
五心向天指的是正身盘腿打坐，两只脚的脚心朝天。
双手掌心向天，自然落在两腿上，而头顶的百会穴视为头心，它本来也是对着天的。
不过虽然知道怎么坐，但要把身体动作规范起来还是挺难的。
最重要的还是要保持一个姿势，沉下心来静坐。
接下来就是默念口诀了。
这本古书上的练?殴欧ǎ?诰骰奚?讯???乖谑Ω复有【徒塘宋也簧傩姆?诰鳎?鲜值挂部臁
按照口诀在心中默念，不一会儿我便感觉到身体周遭不断的有气体流入。
透过我的肌肤渗入到血脉里面！
这就是“?拧保
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又过了一会儿，我感觉自己体内的?盘逶嚼丛蕉唷
按照古书上说的，只要?盘辶魅氲ぬ铮?湍茏???拍芑?巯吕次?约核?谩
然而丹田积累?拍艿牧糠浅Ｓ邢蕖
第176章 修炼[1/2页]