在顾惜颜忐忑不安中，训练正式拉开帷幕。
顾惜颜心中满是五味杂陈的站在操场上等待北木的到来，此时天才蒙蒙亮，顾惜颜感觉墨氏的人仿佛天生习惯早起，不是早，是非常早，5点不到基本上这里的人都陆陆续续起床，并且保持着良好的锻炼习惯，为新一天的工作做准备，晚上睡的也非常晚，凌晨一两点睡是常有的事，关键是他们精神还非常好，体格健壮，这一点不得不让人佩服。
第一个项目：完成4次不间断20圈跑步。不限制时间，每个20圈中途不可出现停留，不可休息，否则这个20圈将会重新计算。一次性跑完20圈，才可休息10分钟，继续连续跑20圈，直到的完成4个20圈。
完成第一个项目，才能接着训练第二个项目：扎马步。10分钟、20分钟、30分钟、40分钟，共4段。同第一个项目训练规则，如果每一个片段中间有略微的暂停，此次便取消不算。
第三项目：引体向上。不限制时间，共4组，每组30个，每个引体向上中间停留时间不能超过1秒，否则取消本组成绩。
…
其中某个项目间隔半个小时休息时间，上午体能训练，下午是文化课书本知识学习，顾惜颜一天的时间安排的满满当当，喘气的机会都没有留给她。
顾惜颜第一天，一圈一圈的跑着，跑到
第二十二章 帷幕[1/2页]