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    人是如何一步步废掉自己的
      1.悲观性反刍
      我的一个商学院的同学,事业成功,身价也很高,但每次喝完酒,都愁眉苦脸,恨不得要哭出来。第一次我还很认真地安慰他,久而久之,我发现一个规律,他讲来讲去,讲的都是他人生最低谷时的那几件事:失恋、失业、失态。可是他现在的生活一直很好,有很好的工作、很幸福的家庭。你仔细看看身边很多人,大多都有这个毛病,悲观性反刍。一件事情其实早就过去了,但就是一遍遍地回想,一次次地浮现。其实换个思路、换个环境,朝前看,一切都会好起来。但他就是不干。2.间歇性鸡血,持续性低迷我的一个创业者朋友,创业三年,终于还是在上个月关掉了自己的公司。其实这并不奇怪,也不偶然。在北京,很多创业者都是这样。大多数时间都是颓废着的,只有少部分时间跟打鸡血一样,这些鸡血时间往往是在晚上、在睡前。其实,无论是工作还是生活,本质都是一样的,不坚持、不持续,三分钟热度,想到哪儿嗨到哪儿,成不了事儿。“坚持”这两个字是成功的法宝,人不用天天打鸡血,慢慢走,不要停就好。3.只想不做我的一个学生已经连续在微博给我发了三十多天私信了,前些天我咬着牙把这三十多天她的感受看完,发现了一个问题,她大多数的碎碎念是在晚上,每天一个

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