“两腿并立，双脚平行，两膝弯曲，脚尖内扣，五趾抓地，重心落于两腿正中，膝部外展与脚尖垂直。裆部撑圆，同时注意保持头正、颈直、含胸、收腹、提肛、立腰、开胯、沉肩、收臀。双手合掌，放于胸前，目视前方。”
丁白缨的声音传来，手中一根竹竿不断地点击着沈毅不标准的地方。
“殿下，你的身体一般，不适合直接开始练武，先练练扎马步，强身之后再练武。”
沈毅此时已经是汗流浃背了，脑海中还不断传来小婉的嘲笑声。
“沈毅，你也太弱了吧，扎个马步2分钟就不行了。”
沈毅那还有心情和小婉斗嘴，说道：“小婉，你可是系统啊，就没有什么灵丹妙药，提升我身体强度？”
小婉道：“有啊，不过拿不出来，拿出来的话就会被主神发现。”
沈毅瞬间感觉整个人精气神都要散了，拿不出来说这么多干嘛。
“啪”的一声，沈毅瞬间站稳，倒吸了一口凉气，自己也是自作自受，干嘛对丁白缨说那些话，现在好了，自己把自己架起来。
男子汉大丈夫，说到做到，再苦再累也只能忍着。
小婉接着说道：“不能直接拿药，我这里有几个强身健体的方子，你要不要。”
沈毅瞬间恢复精神：“要，当然要了。”
话音落下，脑海中直接被小婉传入了几个药方，都是强身健体的。
练了半个小时，沈毅拖着沉重的步伐迈入了房间。
“小环，府中还有多少银两？”
“殿下，府中现在还有十万两，都是陛下赏赐的，殿下要多少钱，我让人去取。”
沈毅没想到自己府中居然有这么多钱，说道：“不必了，我写几味药材，你派人去抓药回来。”
小环没有多问，拿到药材名字之后便转身出了房中。
晚上之时，药材便已备齐，沈毅躺在药桶中，舒舒服服的享受着侍女的按摩。
小婉说的，最好能找人按摩一下，有利于药性的吸收。
“殿下，已经一个时辰了。”
正迷迷糊糊之间，沈毅听到了有人在自己耳边说话，好像是药浴时间到了。
起身，几个侍女打来干净的水，为沈毅清洗着身体。
小环则是在旁边指挥人，倒掉药浴之水。
“小环，府中可有什么进项？”
沈毅也是今天买药，这才想起了自己的计划好像需要很多钱。
“殿下，咱们有5座酒楼，都在城中繁华地段，还有一些胭脂铺之类的，每月都能收上来上万两，扣去府中花销，基本上能够持平。”
沈毅惊讶道：“咱们府中每月都要花上万两？”
小环被沈毅忽然提高的声音一惊，跪倒在地。
“殿下，奴婢不敢欺瞒殿下，府中侍卫和侍女将近百名，还有一些精良马匹，都需要精细草料喂养，花园的花费，以及逢年过节的花销，加起来确实上万两。”
沈毅道：“小环，你起来，我没有怪罪的意思，只是没想到咱们府中花销居然如此之大，有点惊讶罢了。”
小环起身后，站在沈毅身后，把沈毅的脑袋放在自己胸膛，轻轻为沈毅按摩着脑袋。
沈毅只觉得自己枕在了一处柔软处，晃了几下脑袋，找了个最舒服的位置，享受着小环的按摩。
沈毅府中这些个侍女，个个都是貌美如花，其中小环更是个中翘楚，不止是长相美貌，身材更是丰满，无可挑剔。
“小环，明天你去账上领100两银子，就说是我奖励你的。”
“多谢殿下，小环不需要的，小环是殿下的贴身侍女，不需要什么花销的，小环是要跟随殿下一辈子的。”
沈毅没有再说什么，轻轻地点头，算是回应。
接下来，连续一月的练武，以及每晚的药浴，沈毅的身体素质愈发强悍，现在，60斤的狼牙棒，沈毅舞动起来如若木棍一般。
第5章 药浴[1/2页]