bsp;言荔看了周舟一眼，“男人里面属你身体素质最差，嫌多我再给你加点儿？赶紧的，别废话好好练！”
众人面面相觑，只得照做。
言荔想了想，吩咐小黑一句，“你看着点儿，谁要是掉队了，就去咬他屁股！”
这句话她说的很大声，就是给众人听的。
大家一听要小黑咬屁股，顿时菊花一紧，一个个心里都紧张起来，丝毫不敢懈怠。
而这件事的始作俑者萧明启，明明是最希望练习的，这会儿却只能可怜巴巴的原地坐着看。
毕竟言荔说了，他的胳膊现在不适合剧烈运动，等好了再说。
言荔站着看了一会儿，就也坐到了萧明启旁边安静看着。
于是众人羡慕萧明启不用跑步还跟言荔坐一起，萧明启羡慕其他人可以跑步。
20圈大家本来以为对他们来说打起都不可能完成的，但是没想到，他们居然真的跑完了。
除了小黑的威胁之外，他们也明白，大概是这段时间每天都干体力活，所以让他们的身体好了许多，跑步也就持久了不少。
20圈跑下来，言荔让大家休息了一下，然后就开始给大家上格斗课了。
“我需要一个陪练，谁来？”
大家面面相觑……陪练，听起来就感觉很疼。
没人举手，言荔就自己挑，“那就轮着来吧，许一方先来！”
许一方：“……”
为什么又是我？？？
他想拒绝，但是抗不过言荔的死亡凝视，也只能硬着头皮出来了。
“来……来吧！”
言荔：“先教大家一个最简单的擒拿手……打我！”
许一方也听话，一拳就朝言荔砸了过去，然后……
“啊！疼疼疼！”
言荔一招扭转局势，把人按在了地上。
众人：“……”
嘶，得亏不是我！
“下一个，李默年！”
“这次我们练的是……过肩摔！”
……
于是，没有人能逃得过，都接受了言荔一番“爱的教育”。
不过她也没一口气教太多，为了雨露均沾才示范了八个动作，但今天主要让他们练的也就两个而已。
之后大家两两一组练习起来，折腾了将近两个小时，言荔才终于肯让大家解散。
与此同时，言荔也又获得了一项成就：良师益友。
大概是因为这一口气教了九个人的缘故，获得的积分也多，竟然足有五万！
言荔觉得这两天大概是幸运之神眷顾，积分简直蹭蹭的往上涨啊！
刚给了星河十万，现在居然又有74350了，下一个十万看来也不会远了。
结束了早练之后，大家当然也都没闲着，还要找食物之类的事情做起来。
这一天下来，可以说就从来没感觉如此充实过！
而接下来一连三天，大家都在言荔的魔鬼训练下度过。
虽然累，成就却也很显著，至少言荔看到，大家的体质积分都有了一个明显的增长！
（谢谢大家的好评，今天评分还真的涨了0.1，非常开心，感谢~）
第142章 他走了[2/2页]