信自己的耳朵，其实除了陈楚河其他人都以为自己的耳朵坏掉了，还是这个总教官的脑袋坏掉了。
“我脑袋可没坏，我说了，今天去休息，吃好喝好，明天我们进入魔鬼训练！”陈楚河读出了几个队员的内心想法，在此强调让你们去休息，地虎队这才解散，回宿舍休息。
“斯宇，这新来的陈教官葫芦里卖的什么药啊？上来就让我们休息。”苏鸿不解的问道
“我也不知道啊，武教官来了，武教官这陈教官让大家今天休息是什么原因。”斯宇将这个问题丢给了武俊。
武俊也一脸不解，“你们还是自己问陈教官吧。”陈楚河应声走了进来。
“来，一人一粒。”陈楚河将小聚灵丹分给了所有地虎队的成员，“听说你们半年后要和司空若风的天龙队有一场比赛？”
“对啊陈教官，我们年年都有比赛，我们年年都输。”斯宇无奈的摇摇头道“咱们今年也啥希望。”
“你们能不能别那么窝囊啊，你们输了可是丢了我的面子。”陈楚河坐下和地虎队的成员聊起了天“半年后你们必须赢，况且我也要和司空若风打一场，你们到时候可不能丢我的人啊。”
“陈教官，我们也不想输啊,可是我们的实力不允许啊。”苏鸿也丧气的说道。
“这就是今天我让你们回来休息的原因。”陈楚河解释道“我给你们的丹药能改善你们的体质，接下来我教你们一招功法。”
“这叫做锻体决，你们都记住了吗？”陈楚河演示了一边锻体决，让地虎队的成员都盘坐在床上，学习锻体决，能够好好消化陈楚河给他们的小聚灵丹。
陈楚河也和他们开始一同修炼，直至第二天清晨。
“所有人集合！”武俊教官开始集结地虎队“所有人，向右看齐，向前看，报数！”
“1，2，3，4.....”报数完毕
武俊转身朝陈楚河敬了个军礼“报告陈总教官，地虎队所有队员报道完毕，请长官指示！”
“好，今天先负重跑步十公里，流流汗祛祛你们身体内的杂质”陈楚河倒是悠闲的和武教官坐在树荫下，嗑着瓜子喝着茶。
“武教官，这群小崽子能坚持住吗。”陈楚河兴致勃勃的盯着这群在烈阳之下负重跑步的地虎队队员们。
“陈教官，说笑了，我们是华夏地虎队，区区负重十公里怎么会坚持不了。”武俊给陈楚河倒着茶笑道。
“哦？是吗？那我给他们加点压力。”陈楚河伸出手掌凭空一压，所有队友顿时感觉身上的负重物重了数倍。
“我去，陈教官搞什么呢....那么重....要死人的....”斯宇气喘喘嘘嘘朝苏鸿，杨憨抱怨道。
“嘘——别让陈教官听见了，坚持跑完吧。”苏鸿劝斯宇有点耐心。
“好，非常好，不亏是地虎队的成员，各位坚持住啊，还有最后一圈！给我冲刺起来。”陈楚河站起身鼓掌道。
跑完最后一圈，所有队友都累到在地。
“来来来，都坐起来，昨晚教你们的锻体决没忘记吗，给我都练起来。”陈楚河打了个响指，让躺在地上的所有人起身盘坐练起锻体决。
没过一会，所有人都流出墨汁般黑的汗水和一股恶臭。
“我去...怎么那么臭，我要吐了！”斯宇没忍住开始干呕，这一举动传染了其他的士兵纷纷都开始干呕。
“好了好了，所有人今天训练够了回去洗澡休息吧。”陈楚河看到地虎队所有人都排除了杂质非常满意，“今晚睡之前再练一次锻体决。”
“哎呀，累死本大爷了，以前训练一天都没那么累。”斯宇一边抹着洗发露一边抱怨道。
“累是累，可是斯哥哥你不觉得自己的身体机强大了吗？”杨憨帮斯宇搓着背。
“的确是，我感觉陈教官真的好牛，半年之后我们绝对有机会战胜天龙队。”苏鸿冲洗着身体，看着自己的八块腹肌，自豪道“你们也的确该练练了，八块腹肌都没有。”
“看样子各位都洗完澡了啊”陈楚河跟武俊进来宿舍，“来，接着每人一颗，我陪你们一起练锻体决。”
经过这几天没日没夜的训练，地虎队的队员们的体质也日渐变的强壮，无论是力量还是速度都得到了不小的强化。
【作者题外话】：感谢各位看官大大支持~~
爱你们哟~~~
第二十三章 陈教官[2/2页]