、仰卧起坐100次、深蹲100次，还有10公里长跑，每天坚持做一套！”
“当然，一日三餐不能少，早上吃香蕉也行，为了锻炼意志力，无论冬夏都不能开空调……”
这一次对战课上，被邀请的?斡裾?诮彩鲎约罕淝康姆椒ê吞寤帷
一开始，台下的学员听得都很认真，毕竟「脱发披风侠」虽然形象不怎么滴，但好歹也是协会认证的s级英雄，实力肯定做不了假。
然而听着听着，他们就咂摸出不对劲了，脸上纷纷露出不可置信的表情。
……就这？×n
对于他们的反应，?斡癫⒉辉谝狻
说出来很少有人相信，但他确实就是这么变强的没错。
不过是每天把自己练到吐血而已，吐着吐着，也就不用再吐了。
当然，也有人露出若有所思的表情，比如杰诺斯，他手上的小本子已经写到冒烟。
虽然是已经学习过的知识，但温故而知新，认真的改造人少年仍然在记录本写下超过一万字的心得感悟，这可是这一次的学习成果！
——老师正在传授的可是超越人类想象的变强秘诀，你们这些不以为然的家伙，哼，以后等着后悔吧！
就在杰诺斯面无表情但是在心中冷笑着为?斡窭鲜γ?黄降氖焙颍?饨诳蔚闹?萄劭唇萄У纳??院退捣?λ坪醪惶?唬?背〈蛄艘桓鱿熘浮
轰隆！！
沉重的轰鸣声中，一块三层楼高的巨大青石从天而降，深深地插进地面！
带着青草味道的泥土如同掀起的波浪一般迸溅开来，猛然晃动的地面更是吓了在场学员们一跳。
“哎哟，乔森你干嘛？”
(?_?)
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好了，这下回去又要洗一遍了。
“不好意思，忘记了控制力道。”
坐在露天对战场地一旁的乔森抬手就是一道魔法光波，将?斡竦木?渲品?謇砀删唬?馐偷溃骸罢馐墙叹撸?憧梢杂盟?故疽幌拢?判模?蚧盗艘裁皇隆！
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(???)
“看好了，这就是经过训练的肉体所拥有的力量……”
说话间，?斡裉?窒蜃派砼缘木薮笱沂?映鲆患瞧掌胀ㄍǖ闹比??诔〉难г辈幻魉?缘乜醋耪庖荒唬?婕幢惚恢枞槐?⒌钠??涿?鸬秸霾豢?郏
boooooom——
刚刚听到?斡袷窖盗贩ㄐ闹杏卸嗖恍迹?耸奔?兜?斡袼媸忠蝗?耐??陀卸嗾鸷场
乔森准备的教具甚至没能撑过一个回合，就在普通拳的摧残下化作齑粉。
坚硬沉重的岩石变成粉末簌簌落下，睁开眼就看到如此反差的一幕，在场大部分学员都整不会了。
咕嘟×n
肾虚植物人英雄「green」有气无力地抽了抽嘴角，吐槽道：“啊这……就这么亿点点训练量，坚持下去居然能掌握这么强大的力量？我也可以做到吗！”
“不知道啊，可是「脱发披风侠」前辈确实做到了！”
多数人和他一样陷入强烈的自我怀疑之中，「主将水树」却两眼放光地看着?斡瘢?路鸬背【跣蚜送甘幽芰Γ
第417章 埼玉の教学[2/2页]