第12章健身不能等待[1/2页]

    有人说，人生有三件事情不能等待，“锻炼身体不能等待，孝敬老人不能等待，教育子女不能等待。”很多人都知道这个道理，但做起来却挺难。
　　    我的一位同事，被查出是位“三高”患者。原来吃过饭就窝在沙发里看电视的他，彻底改变了。现在的他，早上早早起床，跑步到离家5里路远的篮球场打球，直到一个多小时才回家。现在的身体状况已经符合规范了，可早起后打球已经成了他的习惯，一天不打，就说自己浑身难受。
　　    还有一位同事，人很苗条，每天早晚

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